当你的计划单上，最后一个flag前面的数字接近甚至超过20的时候，距离你听到响彻原野的flag倒塌的“啪嗒”声也不远了。
定理应用：较好的方法是你选择自认为最重要的几个flag，暂时舍弃一些相对次要的，尽量不要让自己的flag的数量超过你的数学能力范围。（或写：十以内加减法可得到的数字）
将flag无限切分
flag第二定理：一般地，相较于长期flag，短期内的flag更容易实现。
反例：
难道每次你熬夜过1点时，还要算一下这一次又消费了今年多少熬夜名额吗？
定理应用：根据DDL是第一生产力的共识，只有让自己切实感受到DDL的压力，才能实现flag的长立不倒。
“今天，我要背过30个单词，这样我一年就能背10000个单词了。”
“现在，放下手机，马上睡觉。”
降低flag难度，结合生活实际
flag第三定理：好的flag应来源于现实而适当高于现实。
反例：
（全国自称为马云儿子的人不只你一个）
（这么久还没脱单，是不是自己体内有单身基因呢？）
（跟你有同样想法的人比故宫里的雪还多）
定理应用：
在已有的基础上，适当增加达成flag的难度，切忌好高骛远。
“每天至少学十分钟英语”
“把头发留长”
注意事项：flag不应难度过低，如“今天，我要保持舒适的呼吸”。
概念具体化，避免笼统
flag第四定理：一般地，flag字数多少与倒下的可能性呈负相关。
反例：
（要在哪些方面自律呢）
（你的2018又过成什么样了呢）
定理应用：
将自己的flag具体解释，让自己有确定的奋斗目标。
“我要做个自律的人，早睡早起，不乱吃零食”
“不能再像2018年这样每天玩10个小时手机了”
有立有破，有破有立
flag第五定理：好的flag要顾及“to do”与“not to do”的平衡的。
反例：
（那你辗转反侧之时应该做什么呢）
（脸上长了痘痘后应该做什么呢）
定理应用：
每欲破除一项陋习，就想想自己采取什么措施；每欲树立一项新习惯，就想想自己要避免哪些干扰因素。
“再也不裸考了，每晚我都要复习一下今天学过的内容”
“坚持看完50本书，我每段时间内最多只能追一个综艺”
立下一个不容易倒的flag后，更需要的，是你将其付诸实践时的持之以恒的决心。新的一年里，祝愿大家都能善待自己种下的每一面flag，用真诚的努力，为它打好根基。
彩蛋
下面还有不需要努力就可以立住的flag
既然最容易倒的flag就是你立下的再也不倒flag的flag，所以如果你不想再倒flag，那不如立一个再也不立flag的flag，这样只要你再也不立flag，你的flag就永远不会倒。
（听说关注这个公众号的都能看懂这句话）
注：文中所有定理均为小编戏说，如有雷同……应该没有。
图片：来自朋友圈
文字：新媒体中心返回搜狐，查看更多