果汁
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作者：
朱朱与白白
水果含有丰富的维生素和膳食纤维，具有生津止渴、润肺止咳、益气补血、美容养颜等功效。把水果蔬菜搭配水或牛奶榨汁后好喝又方便，美味又营养。
每天的早餐里加上一杯不重样的果汁，每个清晨也变得有趣起来。把切好块的水果放进杯子里，倒进凉白开，加上糖或蜂蜜，打开榨汁机的开关10秒钟的时间一杯果汁就出来了。看着果汁漂亮的颜色会忍不住想要跳起来，心里乐开了花。
自制果汁没有繁琐的步骤，根据自己喜欢的食材可自由搭配，选择了几款喜欢的口味和大家一起分享。
用料
步骤里面有介绍哦
果汁的做法步骤
步骤 1
黑葡萄，凉白开，细砂糖
步骤 2
香蕉，牛奶，细砂糖
步骤 3
桑葚，凉白开，牛奶，细砂糖
步骤 4
胡萝卜，凉白开，细砂糖
步骤 5
芒果，凉白开，细砂糖
步骤 6
橙子，雪梨，凉白开，细砂糖
步骤 7
菠萝，凉白开，细砂糖
步骤 8
黄瓜，雪梨，凉白开
步骤 9
可可粉，椰浆，水，细砂糖煮好后放凉
步骤 10
蒸熟的紫薯，椰浆，凉白开，细砂糖
步骤 11
木瓜，凉白开，细砂糖
步骤 12
西红柿，苹果，凉白开，细砂糖
步骤 13
西瓜，凉白开，细砂糖
步骤 14
椰浆加水煮开放凉，木瓜
步骤 15
熟玉米，凉白开，细砂糖
步骤 16
火龙果，香蕉，凉白开，细砂糖
步骤 17
牛油果，香蕉，牛奶，细砂糖
菜谱创建时间：2019-01-01 08:54:38